1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
5.9
蛋白质
41.2
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 17.6 mg | 5% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 奶油土豆
奶油土豆是一道美味佳肴，将柔滑土豆泥与浓郁黄油、奶油和美味调味料混合在一起。这道菜源自经典的安慰食品传统，融合了家常饭菜的温暖。奶油土豆富含钾和维生素C等主要营养素，可以提供能量和满足感。虽然富有诱惑力，但这个食谱可以很容易地调整，例如加入低脂酸奶或香草，使其成为餐桌上多功能的选择。享受这份令人满意的奶油美味！
