1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
4.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 意式奶油沙拉
意大利奶油沙拉是一道美味的新鲜绿叶、成熟番茄、脆黄瓜和爽口甜椒的混合物，全部混合在一起搭配着浓郁的意大利奶油酱。这道充满活力的菜肴汲取了地中海美食的灵感，庆祝大胆的口味和营养丰富的食材。富含维生素和纤维，这是任何一餐的营养选择，提供了一种美味享用蔬菜的方式。虽然酱汁增加了一丝奢华的感觉，但您可以轻松地添加酸奶来减少热量。品尝意大利的味道，每一口都带有滋味！
