1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
23.8
蛋白质
7.9
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.5 mg | 21% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 奶油火腿沙拉
奶油火腿沙拉是一道美味而丰盛的菜肴，将嫩火腿丁与脆嫩的芹菜、甜腌菜和奶油蛋黄酱结合在一起。起源于经典的美国烹饪，非常适合快速午餐或野餐。这道沙拉不仅口味鲜美，还提供来自火腿的蛋白质，令人满足。而奶油酱增添了丰富口感，适量摄入是选取更健康的选择。您可以将其用作三明治的馅料，或与新鲜蔬菜一起享用，为您带来愉悦的味蕾体验！
