1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
3.2
蛋白质
12.7
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 12.7 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 奶油黄瓜
奶油黄瓜是一道清爽的菜肴，由脆黄瓜拌上柔滑的酸奶或酸奶油调料制成。这道美味的创意源自传统地中海美食，在那里被作为凉爽的配菜或清淡的开胃菜来享用。富含维生素和水分的黄瓜提供了丰富的营养，而奶油调料则增添了丰富、令人满足的美味。低热量、高抗氧化物的奶油黄瓜是一种无罪的享受，完美地平衡了口味和健康，使其成为任何一顿饭或夏季聚会的理想之选。
