1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
3.2
蛋白质
12.7
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 12.7 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 奶油黄瓜沙拉
奶油黄瓜沙拉是一道清爽的菜肴，将爽脆的黄瓜与酸奶或酸奶油、莳萝和一点大蒜制成的顺滑、酸涩的调味料结合在一起。源自地中海美食，这道沙拉既清淡又令人满足。富含水分的黄瓜，热量低，富含维生素，是任何一餐的健康选择。奶油调味料在不掩盖黄瓜的清新口感的情况下增添了美妙的浓香。作为一道配菜或独立的小吃，奶油黄瓜沙拉为您的餐桌带来了一种凉爽、美味的新风味。
