1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
240.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.5 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 5.8 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 38.5 mg | 12% | |
| 钠 | 769.2 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 19.2 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.4 g | 28% | |
| 维生素D | 48.1 mcg | 240% | |
| 钙 | 96.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 480.8 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
奶油鸡薯汤是一道令人温暖且丰盛的菜肴,融合了嫩鸡肉、奶油马铃薯和芳香蔬菜。这道源自经典美式烹饪的营养汤中,洋葱、胡萝卜和芹菜的美味混合物在浓郁柔滑的高汤中炖煮至完美。富含鸡肉蛋白质和马铃薯纤维,这是一顿既满足口感又不妥协味道的餐点。尽管奶油口感诱人,您可以通过使用低脂牛奶或增加蔬菜来轻松减少热量。在寒冷的日子里,这碗汤可温暖心灵,并让家人聚在餐桌旁。