奶油花菜米

奶油花菜米

Side Dish

商品评分: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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160
卡路里
5.3
蛋白质
13.3
碳水化合物
9.3
脂肪

营养信息

1 杯 (200g)
卡路里
160
%每日值*
总脂肪 9.3 g 11%
饱和脂肪 4 g 20%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 13.3 mg 4%
266.7 mg 11%
总碳水化合物 13.3 g 4%
膳食纤维 4 g 14%
4 g
蛋白质 5.3 g 10%
维生素D 0 mcg 0%
66.7 mg 5%
1.3 mg 7%
400 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

卡路里来源

33.6%
13.4%
52.9%
脂肪: 83 cal (52.9%)
蛋白质: 21 cal (13.4%)
碳水化合物: 53 cal (33.6%)

About 奶油花菜米

奶香花菜米是传统米饭的美味营养替代品,由细碎的花菜搅拌成奶油般的质地而成。这道多功能菜肴吸取了各大美食文化的灵感,为任何餐点提供了既温馨又清爽的基底。富含维生素和矿物质,低碳低热量,非常适合追求更健康生活方式的人士。搭配新鲜香草、大蒜和少许奶油或无乳制品替代品,奶香花菜米能让任何菜肴更上一层楼,同时毫无负罪感。适合饮食控制或植物为主的人士,这是任何想要享受口感丰富且有营养的一道必尝之选!