1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
6.3
蛋白质
63.5
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 238.1 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 23.8 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 158.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 奶油大米
奶油米是一道美味且令人安慰的菜肴，由大米、牛奶和少许糖或甜味剂制成，通常加入香草或肉桂调味。起源于世界各地的不同烹饪文化，尤其受到传统亚洲和欧洲食谱的喜爱。这款奶油美食不仅浓郁可口，而且提供丰富的碳水化合物，能提供快速的能量。尽管它可以作为美味的甜点或简单的早餐，但您可以通过使用全谷物大米和减少糖分来轻松使其更健康。沉浸在奶油米的温暖中，这是一道历史悠久的简单菜肴！
