1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
7.9
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
卡路里来源
About 奶油蘑菇
奶油蘑菇是一道丰富而柔滑的菜肴，由新鲜嫩蘑菇在奶油酱中煎炒而成，通常加入大蒜、洋葱和香草调味。这道奢华的配菜起源于经典的欧洲烹饪，不论搭配肉类还是面食，都能完美展现出它的美味。尽管奶油底料增添了细腻口感，蘑菇本身却低热量且富含维生素、矿物质和抗氧化剂。享用它们作为一种令人愉悦的美食，领略其香浓风味和营养益处，使奶油蘑菇成为任何一餐中令人愉悦的美味佳肴。
