1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
7.9
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
卡路里来源
About 奶油甘蓝
乳油羽衣甘蓝是一道美味丰富的菜肴，将嫩绿多汁的羽衣甘蓝与由黄油、奶油和一丝大蒜制成的奶油酱相结合。源自美国舒适食物，为传统蔬菜配菜带来了令人愉悦的新奇。尽管奶油增添了一丝奢华感，但羽衣甘蓝本身也是一种超级食物，富含维生素A、C和K，还有纤维和抗氧化剂。这道奢侈而有营养的菜肴在奢华与健康之间取得平衡，因此是任何渴望一丝欢乐和滋养的餐点的完美搭配！
