1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
6.3
蛋白质
55.6
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 238.1 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 55.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 12.7 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 127.0 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 奶油米饭
奶油米饭是一道美味且令人温暖的菜肴，由奶油煮熟的大米混合牛奶或奶油制成，通常加入少量糖进行甜化，再加入香草或肉桂调味。起源于各种文化，可以在欧洲和亚洲的碗中找到，是一种多功能的美食。奶油米饭不仅美味，当使用全谷物制成并配以新鲜水果时，还可以是一种健康选择，提供令人满足的能量和营养。享用它作为温馨的甜点或早餐，每一口都是满满的奶香！
