米粥

米粥

Breakfast

商品评分: 71/100

1 serving (240 grams) contains 166 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 36.7 grams of carbohydrates.

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562.4
卡路里
9.5
蛋白质
124.7
碳水化合物
0.7
脂肪

营养信息

1 杯 (815g)
卡路里
562.4
%每日值*
总脂肪 0.7 g 0%
饱和脂肪 0.2 g 1%
多不饱和脂肪 0.2 g
胆固醇 0 mg 0%
562.4 mg 24%
总碳水化合物 124.7 g 45%
膳食纤维 0.8 g 2%
0.5 g
蛋白质 9.5 g 19%
维生素D 0 mcg 0%
32.6 mg 2%
40.8 mg 226%
203.8 mg 4%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

91.8%
7.0%
1.2%
脂肪: 6 cal (1.2%)
蛋白质: 38 cal (7.0%)
碳水化合物: 498 cal (91.8%)

About 米粥

大米饭奶粉是一种温暖、令人安心的谷类食品,由细磨白米制成,提供无麸质、易消化的早餐选择。源自世界各地不同的文化,它以多样性而闻名;您可以选择甜食或咸味食用。富含必要的维生素和矿物质,大米饭奶粉脂肪含量低,是碳水化合物的绝佳来源,适合那些寻求能量但不含沉重成分的人选择。因此,无论是为了一天的活力充沛还是在傍晚放松身心,大米饭奶粉都是一种温暖灵魂的滋养主食!