1 serving (85 grams) contains 70 calories, 14.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
194.4
卡路里
38.9
蛋白质
0
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 319.4 mg | 106% | |
| 钠 | 138.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 38.9 g | 77% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 97.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 694.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 小龙虾
小龙虾是一种与南方烹饪特别是路易斯安那州经常联系在一起的淡水甲壳类动物。这些美味的小动物富含蛋白质，低热量，在类似浓汤和煮法菜肴中展现出丰富的味道。作为维生素和矿物质的重要来源，小龙虾可以成为您饮食中健康的补充。然而，要注意烹饪方法；油炸食品可能会增加卡路里摄入。在节庆烹煮或美食佳肴中品尝，小龙虾是南方真正的味蕾享受，充满了口味和传统。
