1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
18.9
蛋白质
23.6
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.3 mg | 31% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
卡路里来源
About 小龙虾恰霍菲
克里奥尔食品中最丰富美味的料理之一、是来自路易斯安那州心脏地带的小龙虾埃托菲。这道美味的炖菜包括在芬芳浓郁的浓汁中慢炖的鲜美小龙虾尾，辅以诸如灯笼椒、洋葱和芹菜等鲜艳蔬菜的混合物。搭配一碗松软米饭，这是一次令人愉悦的烹饪体验，展示了南部风味的深度。虽然口感美妙，但需要注意这道菜可能热量较高，因为其中包含黄油和浓汁，不过小龙虾提供了瘦蛋白质，使其成为值得品味的美味享受。尽情享受这道典型的克里奥尔经典料理，感受新奥尔良的精髓吧！
