1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
9.5
蛋白质
31.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 19.0 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蔓越莓菲特沙拉
蔓足鹅骚拉菲塔沙拉是一道清新的绿叶菜、刺激的菲塔奶酪和甜酸蔓足莓的美妙融合。这道菜融合了地中海和美国料理的元素，烹调出充满活力和独特美味的口味。富含蔓足莓的抗氧化剂和菲塔奶酪的蛋白质，不仅美味而且健康。清脆的绿叶提供纤维，而沙拉酱增添了恰到好处的滋味。作为一道清淡的餐点或配菜，这道沙拉一定会满足您的味蕾，同时滋养您的身体。立即享受蔓足鹅骚拉菲塔沙拉清爽的美味！
