1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
23.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蟹肉沙拉
蟹肉沙拉是一道美味清爽的菜肴，在世界各地的沿海美食中备受推崇。由嫩滑的蟹肉、脆嫩的芹菜和一丝爽口的柠檬汁制成，这道沙拉通常用轻盈的蛋黄酱或基于酸奶的调味料调拌而成。富含蛋白质且低热量，蟹肉沙拉提供了健康丰富的口味搭配，非常适合作为简约午餐或精致开胃菜。由于其独特的口感和新鲜的海鲜味，蟹肉沙拉不仅是一道美食，更是盘中的一次愉悦的沿海体验。
