1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
27.8
蛋白质
27.8
碳水化合物
33.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.3 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 1250.0 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 27.8 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 27.8 g | 55% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 83.3 mg | 6% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 蟹饼
蟹饼是一种美味的海鲜美食，由嫩蟹肉块、面包糠和各种美味香料混合制成。起源于美国沿海地区，它们在马里兰州到新英格兰繁忙的海岸餐厅中大放异彩。这些金黄色的小块外脆内嫩，提供了愉悦的嚼劲和丰富、酥脆的内部。虽然它们提供了丰富的蛋白质和益心健康的欧米加-3脂肪酸，但要注意热量的摄入，尤其是油炸时。选择烤制或平底锅煎煮可以减少热量摄入。蟹饼不仅仅是一道菜肴；它们是一种海洋幸福的味道！
