1 serving (100 grams) contains 56 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
133.3
卡路里
1.0
蛋白质
33.3
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 33.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 6.0 g | 21% | |
| 糖 | 23.8 g | ||
| 蛋白质 | 1.0 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 海棠果
海棠果是一种小而酸的水果，属于苹果属，原产于北美和亚洲。富含维生素A和C，海棠果富含抗氧化剂和纤维，是健康零食或烹饪的选择。海棠果常用于果冻、酱料和苹果酒中，其酸涩的味道为甜食和咸食菜肴增添独特风味。与常规苹果相比，海棠果的糖分较低，最好在烹饪或食谱中享用，突显其美妙的酸涩口感，同时提供营养补充。
