1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
15.8
蛋白质
15.8
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 蟹肉棒沙拉
蟹柳沙拉是一道清爽的菜肴，它将仿蟹柳与黄瓜、灯笼椒和脆脆的芹菜等蔬菜的口味融为一体。这道充满活力的沙拉源自亚洲烹饪，通常配有美乃滋和一丁点酸柠檬或酸橙汁的香浓酱汁。富含蛋白质，低热量，是一个无罪恶感的选择，适合作为轻盈的一餐或开胃菜。蟹柳沙拉非常适合夏天的野餐，或作为一道色彩鲜艳的配菜，美味又营养，将海洋的味道带到您的餐桌上。
