1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
41.2
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蟹柳藜麦
蟹柳藜麦是一道美味的融合菜，将松软的藜麦与鲜美的蟹柳、爽脆的蔬菜和一丝开胃调味料结合在一起。受亚洲烹饪启发，这道菜汇集了令人满足且清新的口味。藜麦中富含蛋白质和纤维，是任何一餐的健康选择。低热量又富含营养，蟹柳藜麦非常适合那些追求轻盈饱腹的人。无论是作为快捷午餐还是充满活力的晚餐配菜，都会令您的味蕾感到满意！
