1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
14.2
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.3 mg | 31% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 蟹肉卢易沙拉
螃蟹路易沙拉是一道经典的海鲜菜肴，源自美国西海岸。这道充满活力的沙拉由鲜美的螃蟹肉块、脆生菜叶和像番茄和牛油果这样的色彩鲜艳的蔬菜组成，淋上一层酸酸的路易酱。富含蛋白质和健康脂肪，这是一顿既令人满足又清爽的美餐。尽管提供丰富的欧米茄-3脂肪酸，但要注意酱汁可能会额外增加卡路里。无论是夏日午餐还是任何聚会时的美食变化，螃蟹路易沙拉都是享用海洋美食的美味方式！
