1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
227.8
卡路里
47.2
蛋白质
0
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 125.0 mg | 41% | |
| 钠 | 2530.6 mg | 110% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.2 g | 94% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 161.1 mg | 12% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 661.1 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 蟹腿
螃蟹腿是一种深受世界各地喜爱的海鲜美食，以其甜美多汁的肉质和令人印象深刻的大小而闻名。这些甲壳动物源自沿海水域，经常出现在从新英格兰到亚洲的美食中，用其嫩滑的口感来让人陶醉。富含蛋白质，低脂肪，蟹腿也是ω-3脂肪酸、维生素和矿物质的极好来源。然而，重要的是要适量享用，因为一些烹饪方法可能会添加黄油或浓重的调味汁。尽情享用蟹腿，品尝海洋奢华的味道，既美味又营养！
