1 serving (100 grams) contains 214 calories, 14.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
485.8
卡路里
32.7
蛋白质
10.2
碳水化合物
34.0
脂肪
营养信息
1 杯 (227g)
卡路里 |
485.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 34.0 g | 43% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 16.6 g | ||
| 胆固醇 | 258.8 mg | 86% | |
| 钠 | 976.1 mg | 42% | |
| 总碳水化合物 | 10.2 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0.7 g | 2% | |
| 糖 | 1.5 g | ||
| 蛋白质 | 32.7 g | 65% | |
| 维生素D | 27.2 mcg | 136% | |
| 钙 | 179.3 mg | 13% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 481.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 螃蟹饼
蟹饼是一道美味的海鲜菜肴，源自美国沿海厨房，尤其是马里兰州。由新鲜蟹肉、面包糠和一系列美味调味料制成，通常加入一点蛋黄酱和第戎芥末增添奶油口感。尽管蟹饼味道鲜美，但因制作方法不同，其口味和热量含量可能会丰富不同。然而，它们富含蛋白质，提供必需氨基酸，适量食用时是个不错的选择。无论烤制还是油炸，蟹饼都会为您的餐桌带来海洋的味道，适合任何场合！
