1 serving (100 grams) contains 172 calories, 20.3 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
卡路里
48.3
蛋白质
0
碳水化合物
21.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.9 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 6.2 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 48.3 g | 96% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡腿
巴西风味鸡腿是一道美味的巴西菜肴，以鸡腿用一系列香草和香料腌制而成。传统做法是用大蒜、洋葱和一点点青柠檬，这道菜通常搭配米饭或黑豆一起享用，展示了巴西丰富的烹饪传统。鸡腿肉多汁嫩滑，每一口都令人回味无穷。富含蛋白质和必需营养物质，巴西风味鸡腿提供了一个丰盛的用餐选择，不过由于其调味和有时较高的脂肪含量，适度食用是关键。享受这道令人愉悦的菜肴，尽情品味巴西的活力风味！
