1 serving (100 grams) contains 224 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
533.3
卡路里
76.2
蛋白质
0
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
533.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 178.6 mg | 59% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 76.2 g | 152% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 47.6 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛皮
牛皮是一种独特的美食，在各种烹饪中受到喜爱，尤其是在非洲和加勒比菜肴中。富含胶原蛋白，具有嚼劲十足的口感，非常适合用于炖菜和汤品。通常会先慢炖以增强其口味，牛皮会吸收香料和调味料，使其成为胡椒汤和秋葵汤等菜肴的美味补充。虽然脂肪含量较低，但由于加工后的牛皮钠含量较高，因此需要适量享用。牛皮以其美味的多样性和文化意义，是一种富含蛋白质的选择，为您的餐桌带来传统的味道。
