1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
288
卡路里
9.6
蛋白质
56.0
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
288 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 56.0 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 番茄蔬菜蒸小米粒
用西葫芦制作的蒸丝粉是一道充满活力和健康的菜肴，庆祝地中海风味。由蓬松的蒸丝粉、嫩西葫芦和一种新鲜香草混合物制成，体现了北非美食的精髓。这种美妙的组合不仅美味，而且富含营养；蒸丝粉富含纤维和蛋白质，而西葫芦则含有必需的维生素和矿物质。清淡而令人满足，它是一道完美的配菜或清淡主菜，提供一种营养丰富的选择，低脂且味道浓郁。每一口都尽情享受地中海的美味！
