1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
9.3
蛋白质
66.7
碳水化合物
2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 66.7 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 4 g | 14% | |
| 糖 | 10.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.3 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 200 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 葡萄干蒸小麦粒
葡萄干蒸小米是一道美味可口的菜肴，源自北非美食。这种由小麦粗粉制成的轻盈蓬松谷物，与甜美多汁的葡萄干完美搭配，带来天然甜味的爆发。通常加入肉桂和孜然等芳香香料，使其味道更加丰富。这道菜富含纤维和重要营养物质，不仅令人满足，还是一个健康的选择，因为它提供能量并促进消化。将其作为配菜或主菜品尝，享受这款蒸小米独特的质地和味道混合！
