1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 小米意大利饭
粗麦意大利饭是一道美味的融合菜，将粗麦的细腻质地与传统意大利饭的奶油丰富味道结合在一起。起源于北非美食，这道菜使用蔬菜高汤、炒洋葱和大蒜煮出松软的粗麦，打造出美味的基底。装满时令蔬菜如西葫芦和甜椒，这道菜提供了色彩丰富、富含营养的餐点。富含纤维且低脂肪，粗麦意大利饭是注重健康的选择，非常适合那些寻找舒适美食而又不想感到内疚的人。享受这独特风味和口感的融合，每一口都是一次美味的体验！
