1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 小米肉炒菜
牛肉蔬菜西米炒是一道美味的融合菜，将嫩牛肉条与松软的小米、炒蔬菜和香料结合在一起。这道菜起源于北非美食，展现了孜然、香菜和大蒜的丰富风味。炒菜提供了蛋白质和纤维的均衡来源，来自牛肉和色彩缤纷的蔬菜，既令人满足又有营养价值。此外，西米烹饪时间短，成为忙碌的一天中便捷的选择。享受这道饱肚的菜品，非常适合家庭晚餐或备餐食用！
