1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
79.4
卡路里
3.2
蛋白质
12.7
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 12.7 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 辣椒青瓜
番茄酱炒西葫芦是一道美味佳肴，嫩西葫芦与芳香的番红花炒制，融入大蒜和洋葱。这道来自地中海烹饪的鲜明菜肴口感丰富，同时保持健康，低热量，富含维生素A和维生素C。番红花的添加不仅增强了菜肴的颜色，还增添了烟熏的深度，使其成为理想的配菜或主菜。在番茄酱炒西葫芦中享受口味和营养的完美和谐吧！
