1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
34
卡路里
2.4
蛋白质
6.2
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
34 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 6.2 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.2 g | 7% | |
| 糖 | 4.2 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 522 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 西葫芦意面
西葫芦意大利面是传统意大利面的美味营养替代品。这道菜由西葫芦或青瓜切丝制成，捕捉了意大利美食的精髓，口感清淡爽口。它非常适合那些寻求无麸质或低碳水化合物选择的人。西葫芦意大利面富含维生素A和C、纤维和抗氧化剂，支持健康生活方式而不失美味。将它与新鲜番茄、罗勒和一些橄榄油混合，制成一顿色彩鲜艳的餐点，既容易制作又有益健康！尽情享受这款蔬菜美食，每一口都无需愧疚沉迷！
