1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 奶油青瓜
Courgette Cream是由新鲜的西葫芦、大蒜和香草精心混合而成，慢煮至完美状态，搭配清淡的蔬菜汤。这款美味的奶油根植于地中海烹饪传统，突显出时令蔬菜的鲜明风味。富含维生素A和C，热量低且富含抗氧化剂，是任何一顿饭的营养选择。作为汤、酱汁或您喜爱菜肴的基底，Courgette Cream不仅美味，还支持健康的生活方式。全年都可以享受夏日的美味！
