1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
23.5
蛋白质
5.9
碳水化合物
25.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25.9 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 294.1 mg | 98% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 94.1 mcg | 470% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 乡村煎蛋
乡村煎蛋是一道丰盛、健康的菜肴，为您的早餐桌带来舒适感。这道经典煎蛋融合了新鲜农场鸡蛋、色彩鲜艳的蔬菜如彩椒、洋葱和菠菜，是对乡村乡土美食的美味致敬。富含蛋白质和必需维生素，是您开启一天的滋补方式。虽然口味浓郁，可以根据喜好添加奶酪或香草等调料，但您也可以通过跳过额外配料来减轻口感。品尝每一口美味，感受乡村生活的滋味！
