1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
233.3
卡路里
26.4
蛋白质
8.1
碳水化合物
10.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.2 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 40.5 mg | 13% | |
| 钠 | 866.7 mg | 37% | |
| 总碳水化合物 | 8.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 26.4 g | 52% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 197.6 mg | 15% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 247.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 松软干酪
干酪芝士是一种来自东欧美食的新鲜、奶香的美味，以其多样性和营养丰富而闻名。它由牛奶凝乳制成，富含蛋白质，低脂肪，是健康饮食的绝佳选择。干酪芝士富含钙和B族维生素等必要营养物质，有助于增强骨骼和肌肉健康。无论是涂抹在吐司上，搅入冰沙中，或用于咸味菜肴中，其温和的味道和顺滑的口感都能激发无数烹饪创意。沉浸在干酪芝士的世界中，品尝一种美味又有营养的餐饮选择！
