1 serving (113 grams) contains 92 calories, 12.5 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
192.3
卡路里
26.4
蛋白质
8.1
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (237.4g)
卡路里 |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.5 mg | 3% | |
| 钠 | 864.1 mg | 37% | |
| 总碳水化合物 | 8.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 26.4 g | 52% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 197.0 mg | 15% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 246.9 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 低脂乳酪
低脂干酪是一种美味浓郁的乳制品，由新鲜凝乳和低脂牛奶制成。起源于东欧的这种多用途食材富含蛋白质，是追求健康饮食者的完美选择。与传统奶酪相比，脂肪含量只有很小一部分，富含钙和必需营养素，热量却很低。可单独享用，加入沙拉或混合制成冰沙。低脂干酪是您选择营养且无负罪感零食的首选，让您充满活力！
