1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192
卡路里
19.2
蛋白质
16.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
192 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 24 mg | 8% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 12.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 草莓干酪
草莓乳酪是一道美味又营养丰富的菜肴，它将奶香浓郁的乳酪与甜美多汁的草莓结合在一起。这种经典的搭配在许多美食中很受欢迎，提供了蛋白质和天然甜味之间的完美平衡。富含钙质且低脂的乳酪有助于增强骨骼和肌肉健康，而草莓则富含抗氧化剂和维生素C。无论是作为清爽的早餐、快捷的小吃或清淡的甜点，草莓乳酪都是一种美味的方式，既满足你的味蕾，又滋养你的身体。
