1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
24
蛋白质
9.6
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 11.2 g | 56% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48 mg | 16% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 9.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 酸奶油乳酪
用酸奶油拌松软的干酪是一道美味的菜肴，由新鲜的干酪与酸奶油混合而成。这种美味的组合源自各种美食文化，经常可以在东欧和舒适的食谱中找到。富含蛋白质和必要营养素，它作为零食或菜肴的健康选择，促进肌肉生长和消化健康。细腻的口感和刺激的味道使其非常适合搭配水果或香草。将这道营养菜肴作为多功能的餐食添加享用！
