1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
32.0
蛋白质
16.0
碳水化合物
12.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.8 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48 mg | 16% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 奶酪配酱
用酱汁拌的干酪是一道美味的菜肴，将奶香浓郁、富含蛋白质的干酪与味道浓郁的酱汁结合在一起，通常以番茄、香草或辛辣元素为特色。这道菜有多种不同菜系的根源，从意大利到墨西哥，展示了其多样性。干酪不仅美味，而且低脂高钙，是那些希望增加蛋白质摄入量的人的健康选择。无论是配以新鲜蔬菜还是单独享用，用酱汁拌的干酪都是全天候令人满意的餐食选择。
