1 serving (150 grams) contains 206 calories, 23.3 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
329.6
卡路里
37.3
蛋白质
9.9
碳水化合物
15.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
329.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.2 g | 19% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48 mg | 16% | |
| 钠 | 1312.0 mg | 57% | |
| 总碳水化合物 | 9.9 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 6.6 g | ||
| 蛋白质 | 37.3 g | 74% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 288 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 带草药的乳酪
草药干酪是奶酪干酥与混合新鲜草药（如细香葱、莳萝和欧芹）的美妙组合。这道菜源自传统的欧洲烹饪，为经典佳肴带来了清新的变化。富含蛋白质且低脂肪，是营养零食或轻盈一餐的绝佳选择。草药的丰富风味提升了干酪的口感，使其与蔬菜、饼干搭配或作为沙拉的配料都格外适合。享受这款健康美味的小吃，不仅味道鲜美，还有助于保持健康！
