1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
231.1
卡路里
27.3
蛋白质
6.3
碳水化合物
10.5
脂肪
营养信息
1 杯 (237.4g)
卡路里 |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.5 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 42.0 mg | 14% | |
| 钠 | 840.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 6.3 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 4.2 g | ||
| 蛋白质 | 27.3 g | 54% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 210.1 mg | 16% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 315.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
High protein
卡路里来源
About 韭菜干酪
带细香葱的乳酪是一道奶油质地、富含蛋白质的菜肴，将乳酪的轻微酸味与细香葱的清新、鲜美风味完美融合。这道菜来源于各种烹饪传统，是美国和欧洲美食中备受青睐的选择。富含钙质且低脂肪，这道菜能促进肌肉生长和骨骼健康，是一道绝佳的零食或沙拉、烤土豆的配料。此外，准备简便，能够为您提供营养补充，适合任何时间食用。品尝带细香葱的乳酪，享受其健康美味！
