1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
189.1
卡路里
27.3
蛋白质
6.3
碳水化合物
5.3
脂肪
营养信息
1 杯 (237.4g)
卡路里 |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.3 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 21.0 mg | 7% | |
| 钠 | 735.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 6.3 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 4.2 g | ||
| 蛋白质 | 27.3 g | 54% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 210.1 mg | 16% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 315.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 乳酪光
轻乳酪干酪是一种奶制美味佳品，口感绵密，适合健康生活方式。富含蛋白质，低脂肪，是任何追求滋养却又不感内疚的人的理想零食或餐点。起源于传统制奶酪的工艺，这款多用途的美味可以用来制作甜食和咸食。无论是搭配新鲜水果打造清爽早餐，还是加入沙拉增添口感，轻乳酪干酪都将风味和营养完美结合。此外，它富含钙，有助于促进骨骼健康。每天享用，快速获得健康的能量！
