1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
19.2
蛋白质
48
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 64.0 mg | 21% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 12.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 80.0 mcg | 400% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 芝士蛋卷
乳酪布兰兹是美味的、薄的可丽饼，内含丰富的奶酪、鸡蛋和一丝香草。起源于东欧烹饪，这些令人陶醉的小吃通常带甜味，常常撒上糖粉或搭配新鲜水果。富含蛋白质和钙，乳酪为这道菜增添了营养，使其成为一种健康的选择。虽然它们可以作为一种奢华的享受，但选择合适的配料可以轻松将它们提升为一种健康的早餐或甜点。享受每一口中完美的风味融合吧！
