1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
440
卡路里
28
蛋白质
4
碳水化合物
36
脂肪
营养信息
1 杯 (112g)
卡路里 |
440 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 36 g | 46% | |
| 饱和脂肪 | 24 g | 120% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 100 mg | 33% | |
| 钠 | 800 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 4 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 28 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 800 mg | 61% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 80 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 科蒂哈芝士
科蒂哈芝士是一种由牛奶制成的易碎、带有酸味的墨西哥芝士。它起源于墨西哥的米危拉努省科蒂哈镇，是传统墨西哥烹饪中的主食，在诸如玉米卷、墨西哥卷饼和沙拉等菜肴中，以其浓烈的风味增添了风味。科蒂哈富含钙和蛋白质，是您餐桌上健康的添加物。虽然它的钠含量较高，但适量使用可以提升菜肴的口感，而不会影响健康。发现科蒂哈芝士美味的多样性，为您的餐桌带来墨西哥的风味！
