1 serving (100 grams) contains 291 calories, 19.3 grams of protein, 23.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
卡路里
46.0
蛋白质
0
碳水化合物
56.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 56.0 g | 71% | |
| 饱和脂肪 | 22.6 g | 113% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 178.6 mg | 59% | |
| 钠 | 154.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 46.0 g | 92% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛排
牛肋骨是一种美味的牛肉部位，以其丰富的味道和嫩滑的口感而闻名。源自巴西美食的这道菜通常是慢炖或烤制至完美，让内部的油花融入肉中，创造令人难以抗拒的美味体验。富含蛋白质，提供铁和锌等必需营养素，支持肌肉健康和免疫功能。然而，由于其丰富口味，最好适量享用牛肋骨以平衡较高的脂肪含量。尽情享受这道美味，品味巴西的地道风味！
