1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
9.4
蛋白质
29.4
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 秋季沙拉
Costco 秋日沙拉是一道美味的新鲜蔬菜混合沙拉，包括烤南瓜、酸奶酪和甜蔓越莓。这款季节性菜品源自经典的秋天风味，融合了一丝舒适与丰富的营养。这款沙拉富含来自蔬菜的维生素和来自蔓越莓的抗氧化剂，为您的餐食提供了健康的营养。搭配清淡的油醋调味汁，可作为一道凉菜或令人满足的主菜。每一口都能享受秋天的美味！
