1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
7.5
蛋白质
37.7
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.4 mg | 3% | |
| 钠 | 283.0 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 94.3 mcg | 471% | |
| 钙 | 283.0 mg | 21% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 玉米片配牛奶
玉米片配牛奶是一道经典的早餐菜肴，起源于19世纪末的西方。这种简单而令人愉悦的组合，由由玉米制成的脆口金黄麦片和冷滑奶混合而成。玉米片是一种含有必要维生素和矿物质的食品，提供了令人满足的脆脆口感，同时又低脂肪。通常可以撒上一些糖或新鲜水果，增添口味和营养。玉米片配牛奶非常适合忙碌的早晨，为您提供快速且营养的一日开始，让您在新的一天充满活力，准备迎接任何冒险！
