1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
50.0
蛋白质
0
碳水化合物
13.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.9 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 83.3 mg | 27% | |
| 钠 | 1111.1 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 50.0 g | 100% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 腌制金枪鱼
腌制金枪鱼是一种美味多样且风味独特的海鲜美食，由优质金枪鱼切块制成，经调味和包装以保留其口味。起源于世界各地的沿海烹饪，这种富含蛋白质的菜肴为传统腌制肉类提供了美味的变化。富含欧米茄-3脂肪酸，有益心脏健康，有助于增强大脑功能并减轻炎症。虽然它提供了优质蛋白质的良好来源，但由于其钠含量较高，最好适度享用。腌制金枪鱼非常适合用于沙拉、三明治或作为配料，为任何一餐增添丰富的口味！
