1 serving (50 grams) contains 104 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
492.9
卡路里
11.8
蛋白质
104.3
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
492.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 94.8 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 104.3 g | 37% | |
| 膳食纤维 | 14.2 g | 50% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 189.6 mg | 14% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 284.4 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 玉米玉米圆
玉米玉饼是墨西哥美食中的传统主食，主要由玉米粉制成，这是一种细磨的玉米面团。这些玉饼具有浓厚的风味和美妙的口感，非常多样化，非常适合用于玉米饼，墨西哥辣酱或者单独享用。富含纤维且天然无麸质，玉米玉饼是比小麦制品更健康的选择，有助于促进消化并提供持久的能量。虽然其卡路里可能略高，但其营养价值远远超过负面因素，使玉米玉饼成为任何一顿饭的美味和健康选择。
