1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
5.7
蛋白质
33.0
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 33.0 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 玉米燉
玉米炖菜是一道令人愉悦的菜肴，将甜玉米、嫩土豆和充满活力的甜椒融入奶油汤中慢火炖制而成。这道丰盛的炖菜源自传统的美国和墨西哥料理，展示了应季食材的精华，唤起了家庭聚会的温馨。富含玉米和蔬菜纤维以及必需维生素，这是一个富有营养的选择，您可以用低脂牛奶或非奶制品替代品来调制。无论作为主菜还是配菜，玉米炖菜都是对新鲜风味和健康美好的美味庆祝。
