1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
9.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 玉米牛排
玉米牛排是一道美味且创新的植物基菜肴，主要由厚实多汁的玉米片组成，经过精心调味和烤制至完美。起源于拉丁美洲烹饪的中心，这道充满活力的创意菜肴颂扬了新鲜玉米的自然甜味，辅以孜然和烟熏辣椒粉等香料。玉米牛排富含营养，高纤维和维生素，是传统肉类牛排的健康替代品。可以单独享用，也可搭配新鲜莎莎酱、沙拉和谷物，打造一顿既令人满足又充满惊喜和营养的健康餐！
